PENGUİN
Why We Sleep by Matthew Walker
Ürün Kodu:9780141983769
Ürün Açıklaması
“Why We Sleep önemli ve büyüleyici bir kitap… Walker, dünyadaki her insanın ihtiyaç duyduğu bu temel faaliyet hakkında bana çok şey öğretti. Kitabının sizin için de aynısını yapacağından şüphem yok.” -Bill Gates !important">A New York Times çok satanlar listesinde yer alan ve uluslararası bir fenomen haline gelen bu “uyarıcı ve önemli kitap” (Financial Times), uykunun amacına ve gücüne yapılan büyüleyici bir dalış niteliğinde.
Uyku; yaşamımızın, sağlığımızın ve uzun ömürlülüğümüzün en önemli ancak en az anlaşılan yönlerinden biridir. Çok yakın zamana kadar bilim, neden uyuduğumuz, uykunun ne işe yaradığı veya uyumadığımızda neden bu kadar yıkıcı sağlık sorunlarıyla karşılaştığımız sorularına yanıt veremiyordu. Yeme, içme ve üreme gibi yaşamın diğer temel dürtüleriyle kıyaslandığında, uykunun amacı gizemini korumaya devam ediyordu.
Uyku; yaşamımızın, sağlığımızın ve uzun ömürlülüğümüzün en önemli ancak en az anlaşılan yönlerinden biridir. Çok yakın zamana kadar bilim, neden uyuduğumuz, uykunun ne işe yaradığı veya uyumadığımızda neden bu kadar yıkıcı sağlık sorunlarıyla karşılaştığımız sorularına yanıt veremiyordu. Yeme, içme ve üreme gibi yaşamın diğer temel dürtüleriyle kıyaslandığında, uykunun amacı gizemini korumaya devam ediyordu.
SEPETE EKLE
Yorum Yap
Bu ürün için henüz yorum yapılmamış.