How Emotionally Mature Are You?

Psikolojik yetişkinliğe dair bir rehberHepimiz biyolojik yaşımızı biliyoruz, peki ya duygusal yaşımız kaç?Çoğumuz duygusal açıdan daha olgun olmayı; hayatın getirdiği zorlukları metanet, öz güven, nezaket ve sağduyulu bir zekâyla karşılayabilmeyi arzuluyoruz. Gerçek anlamda "yetişkin" olmak istiyoruz. Ancak bunu başarmanın ilk ve en önemli adımı, şu anki olgunluk seviyemizin umduğumuz noktada olmayabileceğini ve bunun pek çok ilginç sebebi bulunduğunu kabul etmekten geçiyor.How Emotionally Mature Are You?, psikolojik yetişkinliğin temel göstergelerini nazik ve içgörü dolu bir yaklaşımla tespit etmemize yardımcı olan bir soru kitapçığıdır. Reddedilme, hayal kırıklığı, kaygı, belirsizlik ve umut gibi durumlara genellikle nasıl tepki verdiğimizi keşfetmemizi sağlar. Kitap; çocukluğun etkilerini, öz sevginin rolünü ve mükemmeliyetçiliğin tehlikelerini ele alırken, kendine inanmayı başarmanın ve sahtekârlık sendromunun (impostor syndrome) üstesinden gelmenin en iyi yollarını sunar. Eşlik eden denemeler dizisiyle, üzerinde düşünebileceğimiz içerikler sunar ve hedeflediğimiz duygusal olgunluğa nasıl ulaşacağımızı gösterir.Samimiyet, bilgelik ve titizlikle hazırlanan bu kitap, potansiyelimizi tam anlamıyla gerçekleştirmek ve öz farkındalığı yüksek, korkusuz, neşeli yetişkinlere dönüşmek için gerçekçi bir yol haritası sunuyor.Karton kapak | 160 sayfa | 176mm x 127mm