İyi Oluş Rehberi by Youwa

Bilimsel temellere dayanan ve 150’den fazla akademik makalenin derlenmesiyle oluşturulan bu eşsiz rehber, 180 karttan oluşan pratik ve etkili bir psikolojik iyi oluş aracı ve öz yardım rehberidir. İyi Oluş Rehberi, karmaşık ve yorucu teknikler yerine, günde sadece birkaç dakikanızı ayırarak uygulayabileceğiniz, basit ve etkili bir sistem sunar.

Sizler için hazırlanmış çalışma kağıtları ve kolaylaştırılmış taslaklarla, kendi çözümlerinizi bulmanız ve kendi yolunuzu çizmeniz için size rehberlik eder. Bu yolculukta psikolojik iyi oluşunuz için daha aktif bir rol alacak ve hayatınızdaki pozitif değişimin mimarı olacaksınız.

Psikolojik iyi oluş herkesin hakkı, şimdi ilk adımı atın!

---

This unique guide, based on scientific foundations and compiled from over 150 academic articles, is a practical and effective psychological well-being tool and self-help guide consisting of 180 cards. Instead of complex and tedious techniques, the Well-Being Guide offers a simple and effective system that you can implement in just a few minutes a day.

With specially prepared worksheets and simplified outlines, it guides you to find your own solutions and chart your own path. On this journey, you will take a more active role in your psychological well-being and become the architect of positive change in your life.

Everyone has the right to psychological well-being; take the first step now!